Поради дітям та батькам на час карантину
Із 12 березня 2020 року в Україні запроваджено карантин у закладах освіти та низку інших заходів з протидії поширенню коронавірусної інфекції Covid-19.
МОЗ закликає: при перших симптомах респіраторних захворювань обов’язково зателефонуйте своєму сімейному лікарю. Залишайтеся вдома! Самоізоляція - найдієвіший спосіб убезпечити себе від інфікування.
Поради дітям
Поради батькам
Що потрібно знати батькам про коронавірусну інфекцію COVID-19
Міністерство освіти і науки України разом з Міністерством охорони здоров’я України розповідають 5 основних речей, які мають знати батьки про коронавірусну інфекцію COVID-19 та про те, як реагувати, щоб убезпечити свою родину від хвороби.
ПЕРШЕ. Інфекція передається переважно повітряно-крапельним шляхом від зараженої людини або через дотик до забруднених поверхонь.
ЩО РОБИТИ:
· попросити дітей не підходити ближче ніж на 1 метр до людей, що кашляють, чхають або мають жар;
· нагадувати дітям про обов’язкове миття рук перед прийомом їжі та після відвідування вбиральні (мити руки потрібно щонайменше 20 секунд або використовувати дезінфекційні засоби для рук);
· попросити дітей утриматися від прийому їжі з загальних упаковок або посуду (горішки, чіпси, печиво та інші снеки), куди багато людей занурюють руки;
· просити дітей уникати привітальних обі
ймів і рукостискань, поки епідеміологічна ситуація не стабілізується;
· посилити вимоги до вологого прибирання приміщень, очищення та дезінфекції об’єктів, яких торкається велика кількість людей, провіт
рювати приміщення;
· важливо уникати місць масового скупчення людей.
ДРУГЕ. Симптоми інфекції: кашель, біль у горлі, риніт, лихоманка, утруднене дихання, сухий кашель, чхання, біль у грудині; у деяких випадках – діарея або кон’юнктивіт. У складних випадках інфекція може викликати пневмонію. У деяких випадках ця хвороба може бути смертельною, однак переважно це відбувається з людьми середнього чи похилого віку, що мають супутні захворювання.
ЩО РОБИТИ: у разі підвищеної температури дитина має залишитися вдома до повного одужання та одразу отримати консультацію сімейного лікаря.
ТРЕТЄ. Як правильно поводити себе в умовах поширення вірусу?
· мити руки щонайменше 20 секунд або використовувати дезінфекційні засоби для рук;
· під час кашлю або чхання прикрива
ти рот і ніс паперовою хустинкою, яку потім необхідно викинути; чхати також правильно у згин ліктя;
· не підходити ближче ніж на 1 метр до людей, що кашляють, чхають або мають жар, уникати будь-якого тісного контакту з ними;
· не споживати сирих чи недостатньо термічно оброблених продуктів тваринного походження.
ЧЕТВЕРТЕ. Маски не допомагають убезпечити себе від вірусу, вони допомагають лише в тому разі, коли маску носить хвора людина.
П’ЯТЕ. Наразі не існує жодних ліків для лікування чи запобігання коронавірусу. Будь-які пропозиції в Інтернеті про вакцини чи ліки – неправда.
Як передається захворювання?
Наразі відомо, що COVID-19 передається краплинним та контактним шляхами.
Вірус не циркулює у повітрі, а передається від людини до людини
Вірус не здатний переміщатись на далекі відстані. Він є тільки в крапельках, які людина видихає під час кашлю чи чхання. Відстань – це гарантія безпеки. Це фактор переривання епідемічного ланцюга. Тому заразитись неможливо навіть від інфікованої людини, якщо ви знаходитесь на відстані понад 1,5 м.
Переважає контактний шлях зараження
Найчастіше вірус потрапляє на слизові оболонки носа, очей через руки або інші предмети (хустинку, рукавиці) після торкання до об'єктів (тварин, м'яса, риби, дверних ручок, поручнів), забруднених виділеннями з дихальним шляхів хворого чи інфікованого.
Чи можна заразитись від тварин?
Наразі немає офіційних підтверджень, що домашні тварини, наприклад, собаки або коти, можуть бути переносниками нового коронавірусу. Проте після контакту з домашніми тваринами рекомендуємо мити руки водою з милом. Це захистить вас від ризику поширень низки бактерій, якими людина може заразитися від домашніх тварин.
Чи передається вірус через фрукти?
Фрукти – непридатне середовище для тривалого виживання вірусу. Немає жодних даних про передачу вірусу через фрукти. Нагадуємо, що фрукти необхідно ретельно мити, але це стандартна рекомендація.
Скільки вірус живе на поверхнях?
Вірус може зберігати життєздатність на поверхнях від 3-х годин до декількох днів. Конкретні терміни залежать від низки умов. Наприклад, тип поверхні, температура і вологість навколишнього середовища. Тому важливо дезінфікувати поверхні, ручки дверей, техніку тощо.
Корисні поради
1. Техніка подолання хвилювання, тривоги, панічних нападів, зниження стресу "Обійми метелика" - https://www.youtube.com/watch?v=LAJUyNZX7ng
2. " Виховуємося: як правильно вирішити конфлікт у сім'ї" - корисні поради для батьків від сімейного психолога Сергія Терентьєва. Із ними виховання може стати простішим і цікавішим - https://www.youtube.com/watch?v=3BJsVx7bOYc
3. Як захистити дитину від булінгу https://www.youtube.com/watch?v=hzVCHBSVBFA
4. Не будь байдужим! https://www.youtube.com/watch?v=Z0p6TtEgX8s
Бережіть природу!
Мультфільм "Бережи природу" https://www.youtube.com/watch?v=pQda3iUt2jg Мультфільм про те, як неприбране за собою сміття змінює екосистему лісу, впливає на навколишнє середовище, тваринок, які мешкають у лісі, а також змінює життя самої людини, впливаючи негативно на екологію Земної кулі.
Мультфільм "Пригоди лісових друзів – Охорона природи" https://www.youtube.com/watch?v=JZL8EqG7Yo
Веселе та змістовне проведення дозвілля вдома
під час карантину
1. Веселі розмальовки для дітей:
-.Грузовичок. Iграшка. Малювання для дiтей - https://www.youtube.com/watch?v=xp-laNhKaEg&feature=youtu.be
- Торт на День Народження - https://www.youtube.com/watch?v=qasr6IUPZJI&t=29s
- Дитячий майданчик. Навчальне вiдео - https://www.youtube.com/watch?v=rucz-9-7DLY&t=4s
2. Веселі саморобки 1. Як зробити захисну маску від вірусів своїми руками - https://www.youtube.com/watch?v=eP2XUfZQMac&t=17s
3. Цікаві завдання для дітей ДНЗ та початкової школи- https://www.youtube.com/watch?v=PIfHnaTQFjc&t=52s
4. Майструємо машинки з картонних лотків для яєць: 8 крутих виробів https://pac.com.ua/art/maistruiemo-mashynky-z-kartonnykh-lotkiv-dlia-yaiets-8-krutykh-vyrobiv.html
5. Цікава наука: експериментуємо з дітьми https://osvita.ua/school/61425/
6. Пропонуємо декілька варіантів чим зайнятися з дітьми під час карантину, якими розвагами можна зацікавити дітей, сидячи в приміщенні https://shotam.info/chym-zayniatysia-z-dit-my-pid-chas-karantynu-top-5-veselykh-rozvah/
7. Цікаві завдання для дітей. Цікаво проводимо час на карантині: доповнюється. Поки триває карантин, батьки вигадують все, що тільки можна, щоб зайняти дитину і відірвати її від мультиків. Пропонуємо цікаві вправи, заняття та навчальні платформи для дітей різного віку. Стрічка оновлюється. https://barnews.city/read/dosvid/73088/cikavi-zavdannya-dlya-ditej-cikavo-provodemo-chas-na-karantini-dopovnyuetsya
8. Для покращення свого психічного здоров’я, підвищення стресостійкості, гарного настрою пропонуємо переглянути кілька сповнених позитиву, радості і доброти мультфільмів
ТОП-15 добрих мультфільмів:
що переглянути з дітьми під час карантину. Щоб діти не нудилися удома під час карантину, їх постійно потрібно чимось займати. Однак якщо ідеї для розваг вдома закінчилися – час переходити на мультики. https://radiotrek.rv.ua/news/top15_dobryh_multfilmiv_shcho_pereglyanuty_z_ditmy_pid_chas_karantynu_247169.html
9. 12 уроків доброти:
кіно, щоб подивитися з дитиною під час карантину https://ua.112.ua/statji/12-urokiv-dobroty-kino-shchoby-podyvytysia-z-dytynoiu-pid-chas-karantynu-529016.html
10. Новий мультик від каналу "ПЛЮСПЛЮС" навчить дітей правильно говорити українською мовою https://www.youtube.com/watch?v=hWP6MXB4oSs&vl=ru
11. Для чого дитині необхідна ранкова руханка? Для розвитку та доброго самопочуття кожній дитині щодня потрібно активно рухатися понад годину. А під час тривалого карантину фізичні вправи необхідні не лише дітям, але й дорослим. Ранкові руханки допомагають дітям зняти напруження, розслабитись, перемкнути увагу, підняти настрій. https://fakty.com.ua/ua/sport/20200406-dlya-chogo-dytyni-neobhidna-rankova-ruhanka/
12. Як робити уроки з дітьми: лайфхаки від бабусь та дідусів https://osvitoria.media/experience/yak-robyty-uroky-z-ditmy-lajfhaky-vid-babus-ta-didusiv/
13. 7 крутих настільних ігор для всієї родини https://osvitoria.media/experience/7-krutyh-nastilnyh-igor-dlya-vsiyeyi-rodyny/
14. Ще більше безкоштовних можливостей — конкурси, гранти, навчання, віртуальні екскурсії та ігри https://osvitoria.media/experience/shhe-bilshe-bezkoshtovnyh-mozhlyvostej-kvitnya-konkursy-granty-navchannya-virtualni-ekskursiyi-ta-igry/
15. Пізнавальний карантин: сім ютуб-каналів для дітей на кожен день тижня
Відеоматеріали для учнів:
- на правову тематику
- мультфільм « Ти і поліція» https://www.youtube.com/watch?v=Z42QlCYLN9Y
- відео «Особливості кримінального судочинства України щодо неповнолітніх осіб» https://www.youtube.com/watch?v=50Mjx1g0uhk
- щодо недопущення насильства, булінгу в учнівському середовищі
1. «Корисні підказки. Дружба» https://www.youtube.com/watch?v=au6zMAyHHmc&t=3s
2. В Інтернеті маса цікавого, але, на жаль, в ньому можна натрапити на щось небезпечне. Щоб цього не сталося, треба бути дуже уважним! Перегляньте відео "Корисні підказки. Увага! Інтернет! " https://www.youtube.com/watch?v=ypVAqanYe-g
3. Якщо ти зіткнувся з булінгом, не закривайся у собі – з цим не впоратися самотужки. Дізнайся, що робити і де шукати допомогу. Відео "Як боротися з булінгом: поради для дітей" https://www.youtube.com/watch?v=espwzDTLVkE
4.Відповідальність за булінг. Як вберегти дитину, хто несе відповідальність за таке правопорушення та яке покарання чекає на неповнолітнього кривдника і його батьків? Відповіді на ці питання – у новому випуску проєкту «Твоє право» https://www.youtube.com/watch?v=e5EMaU3XDng
5. Ні – кібербулінгу https://www.youtube.com/watch?v=DzmJKOJJpwU
6. Кібербулінг. Як перестати бути жертвою https://www.youtube.com/watch?v=2GQdfpdfvZA
Профорієнтація
На світі так багато професій, що не важко й заплутатись, поки вирішиш ким стати у майбутньому. Сьогодні ти мрієш про космічні простори, а завтра уже бачиш себе за кермом величезної машини, або на капітанському мостику. А уже через тиждень, ти відважно борешся з вогнем, або рятуєш людей від стихії. От як дізнатися: яка ж професія найважливіша та найпотрібніша? Можливо, відповідь на це важке запитання допоможуть знайти запропоновані відеоматеріали:
Тести на профорієнтацію для учнів 9 класу https://sites.google.com/site/profesn/testi-na-proforientaciu
Тест «Яка професія мені підходить?» https://www.arealme.com/career/uk/
Поради дітям «Як вибрати професію до душі» https://www.youtube.com/watch?v=SY8I4mltT_
Рекомендації підліткам «Як обрати професію до душі» https://pustunchik.ua/ua/checkyourself/tests-and-puzzles/test-na-professiu
Для дітей молодшого шкільного віку «Загадки про види професій» https://www.youtube.com/watch?v=QHyA3KJUXqc
Для молодших школярів «Угадай професію» https://www.youtube.com/watch?v=4xCSAmIoACk
Мультфільм для дітей « Ким я хочу бути?» https://www.youtube.com/watch?v=QRWJI2Pm56E
Моя сім’я
Повага в сім'ї — це дуже важливо. Тому що саме в сім'ї найбільш рідніші люди, які піклуються один про одного.
Мультфільм «Моя сім'я — Божий дар» Добрячок покаже повчальний мультфільм всім малятам про сім'ю https://www.youtube.com/watch?v=noZxceyaL9k
Для молодших школярів «Моя сім’я» https://www.youtube.com/watch?v=1VJYEfUpjjw
Мультфільм «Сузір'я мами» https://www.youtube.com/watch?v=PBJwZwNWAzM